Zdá se, že zima je už definitivně za námi, a my blaženě nastavujeme tvář sluníčku. Póry se otevírají, pleť se nadechuje a je tak ten správný čas pro pořádný jarní detox. Mám pro vás 10 tipů, jak svou pleť zbavit toxinů a hloubkových nečistot a dopřát jí tak blahodárnou regeneraci.
Peeling pro zářivou pleť
Jemně namletá káva je ideálním pomocníkem při péči o pleť. Nejenže ji dokonale a zároveň šetrně zbavuje nečistot a odumřelých částeček kůže, ale navíc obsahuje spoustu antioxidantů a dalších cenných látek, které pokožku detoxikují a zpevňují.
Skořice je již po staletí známá pro své antibakteriální a hojivé účinky. V kombinaci s kávou tak tvoří funkční a navíc omamně vonící kosmetický triumf.
Stejně tak mandlový olej znaly pro jeho zázračné vlastnosti už krásky starověkého Egypta, Persie či Sýrie. Je mimořádně šetrný i k citlivé pleti, rychle se vstřebává a nezanechává mastný povlak. Vyzkoušejte účinky čistého mandlového oleje ESI.
KOUPIT
Detoxikační maska
Už jste slyšela o zázračných účincích jílu? Jíl nebo též kaolin, je velmi jemná zemina bohatá na minerály a stopové prvky, zejména oxid křemičitý, magnézium, draslík a kalcium. Existuje mnoho barevných variant jílu, přičemž zejména zelený jíl má výrazné detoxikační a regenerační účinky a funguje výrobně proti podráždění pokožky, alergiím a dermatitidě.
Práce s ním je navíc velmi jednoduchá. Smíchejte lžičku kaolinu s trochou medu a mandlového či arganového oleje a naneste v silné vrstvě na pleť. Tato čistě přírodní maska vám zaručí krásnou a zdravou pokožku a žádné vrásky.
Chcete-li si alespoň občas dopřát maximální péči s minimální námahou, vsaďte na moderní technologickou vychytávku v podobě jednorázové detoxikační masky.
Deep Sea Mask s kaolinem a minerály můžete jednoduše objednat na krasa.cz, a už druhý den si užívat její zázračné účinky. Vlivem tělesného tepla se vitamíny a hydratační složky masky dostávají hluboko do pokožky a zanechávají tak vaši pleť krásnou a šťastnou.
Zbavte se celulitidy
Těšíte se na léto, ale děsí vás představa veřejných exhibicí v plavkách? Zbavte se celulitidy díky cukrovému peelingu a vychutnejte si dny na plovárně bez komplexů.
Pravidelnou jemnou masáží problémových partií docílíte jejich prokrvení, rychlejšího spalování tuků a menšího zadržování vody. Tento peeling můžete použít i při problémech s akné na zádech či k ošetření ztvrdlých pat.
Hýbejte se, poťte se
Moje další rada pro detoxikaci pleti se netýká kosmetiky, přesto není o nich méně důležitá: Hýbejte se, poťte se! Díky pravidelnému pohybu se pleť lépe prokrvuje, potními kanálky vyplavuje toxické látky a čistí póry. Navíc pohyb podpoří váš boj proti celulitidě. Ne nadarmo se říká „sportem ku krásné pleti“. Neříká? Tak by mělo!
Vyspěte se dorůžova
Obdobně blahodárně jako sport působí i odpočinek. Máte kruhy pod očima a připadáte si tak nějak „flekatá“? A nemůže to být tím, že celý den někde lítáte, a když už máte večer pro sebe, vyrazíte za zábavou nebo do noc doháníte resty? Dopřejte si denně alespoň 7 hodin spánku a na své pleti to rozhodně poznáte. Odpočatá pleť je totiž zářivější, pružnější a mnohem pomaleji stárne.
Hydratujte své tělo
Zajistěte své pleti dostatek vody. Když je tělo dehydratované, snaží se ze všech sil udržet si tu trochu vláhy, která mu zbývá, co nejdéle. Proto jí rozhodně nebude plýtvat k čištění a hydrataci pleti. Naopak má-li vlhkosti dostatek, projeví se to stejně, jako když zalijete květinu. Vaše pleť doslova vykvete.
…s kapkou vitaminu C
Je to tak jednoduché, až se to zdá nepravděpodobné, ale citrón umí s pletí hotové zázraky. Naneste citrónovou šťávu na vatový tampónek a potřete si jím T-zónu. Citron pleť dokonale zbaví mastnoty a krásně ji rozjasní. Navíc funguje jako výborný zesvětlovač pigmentových skvrn či tmavých stop po akné. Více účinků vitaminu C na váše tělo a pleť najdete v našem článku Vitamín C: Vše co o něm potřebujete vědět
Kokosový olej místo krému
Proč kupovat drahé krémy, u kterých si ani nejsme jisté složením, když nám příroda skýtá tolik různých variant v podobě rostlinných olejů? Kokosový olej je jedním z nejuniverzálnějších přírodních produktů použitelných jak v kosmetice, tak i v kuchyni. Je výborný pro péči o suchou pokožku a díky vysokému obsahu minerálů a antioxidantů usnadňuje hojení vyrážek, ekzémů a dalších kožních potíží. Při jeho výběru dbejte především na bio kvalitu a šetrný způsob zpracování, tedy lisování za studena. Vyzkoušejte např. extra panenský kokosový olej.
Čím syrovější, tím zdravější
Trend současné doby, živá strava. Má své příznivce i odpůrce, ale jedno se jí musí nechat – má výjimečně detoxikační účinky. Vyzkoušejte alespoň na týden vynechat veškeré tepelně upravené potraviny a uvidíte sami. Bude vám lehko jako nikdy a vaše pleť se tím krásně pročistí.
Napijte se krásy
A na předchozí radu navážem ještě receptem na lahodné smoothie se silným detoxikačním účinkem. Můžete jej nejen pít, ale také ho použít jako pleťovou masku. Efekt je zaručen.
Nuže? Detox nakonec není taková fuška a odříkání, jak to možná zní, což? A nejlepší na tom je, že jeho účinky pocítíte nejen na pleti, ale po celém těle! Protože stejně jako příroda venku, i naše schránka si z jara zaslouží životodárnou obnovu a zdroj nové energie. Odvděčí se vám za to silnou imunitou, spoustou elánu a v neposlední řadě překrásnou pletí.
Tak hurá do toho!
___________________________________________________________________________________________________________
