Posts Tagged ‘ruze’

Relaxační růžová sůl do koupele

V dnešním uspěchaném světě si čím dál méně najdeme čas pouze pro sebe. Ráno vstát, jít do práce, večer navařit a jít spát… začarovaný kruh, který nazýváme pracovní týden. Chvilku na relax si najdeme až během víkendu. Pro mě je neděle dnem absolutního relaxu. Téměř každý týden si dopřeji dlouhou relaxační koupel, během které zcela „vypnu“ a také (jak by moje babička řekla) „smyju ze sebe všechny hříchy“. Věřím, že mnoho z vás má stejnou rutinu a právě proto jsem si pro vás připravila něco, co vám tuto chvilku relaxu trochu zpříjemní – jednoduchý návod jak si vyrobit růžovou sůl do koupele.
PS: Je to skvělý DIY dárek pro vaše milované na Valentýna 🙂

růžová sůl do koupele diy návod na přípravu

Co budete potřebovat?

  • himálajskou růžovou sůl
  • za hrst růžových lupenů
  • esenciální olej z růže
  • esenciální olej santalové dřevo
  • sodu bikarbonu
  • uzavíratelnou nádobu

 

Himálajská růžová sůl

Tato ingredience se pravděpodobně nachází ve vaší kuchyni a ne v koupelně. Himálajská růžová sůl je mnohem zdravější než obyčejná sůl, a to zejména díky vysokému obsahu minerálů jako např. zinek, vápník či železo. V kosmetice se používá především v přípravcích do koupele nebo jako součást tělových peelingů.

 himalájská růžová sůl

Extrakty z růže

Růžové výtažky, ať už v podobě růžové vody, esenciálního oleje nebo samotných růžových lupenů patří k těm z nejúčinnějších látek v kosmetice. Díky jejich nesčetným benefitům pro pleť (o kterých jsem psala v tomto článku) a krásné vůni bude mít růžová voda a esenciální růžový olej v mé koupelně vždy své místo.

Pokud máte k dispozici jiné esenciální oleje – jako např. levandulový, grepový nebo vanilkový, nebojte se je přidat. Relaxační koupel by měla vonět vašimi nejoblíbenějšími vůněmi. Je to přece vaše chvilka pro odpočinek, tak si ji udělejte podle sebe 🙂

ingredience na přípravu růžové soli do koupele

Příprava relaxační růžové soli do koupele

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte pár minut. Růžové lupeny se rozdělí na miniaturní kousky a ingredience se všechny spolu pěkně promíchají. Hotovou sůl přesypte do uzavíratelné nádobky s víčkem. Pokud se ji chystáte darovat, nezapomeňte ji pěkně ozdobit, např. červenou mašličkou.

 

Tipy pro ideální koupel

Vím, toto mrazivé počasí si přímo žádá otočit kohoutkem a napustit si tu nejžhavější vodu jaká se jen dá. Tím si však můžete více uškodit než polepšit!
Příliš horká voda může totiž vaši pokožku poškodit. Ideální teplota vody by se měla pohybovat zhruba 2 °C nad běžnou tělesnou teplotu, tedy 39 °C. Proto vanu začněte napouštět nejdříve studenější vodou a pomalu přidávejte teplejší. Pro úplnou relaxaci si vezměte s sebou do koupelny dobrou knížku, zapněte příjemnou hudbu a pohár dobrého vína také neuškodí 🙂

Přeji vám ničím nerušenou relaxační koupel!
Vaše Soňa


Nemáte zrovna chuť na DIY?

Vyzkoušejte některou z těchto voňavých solí do koupele.

0 Comments

3 květiny, které jsou prospěšné pro vaši pleť

Krásné květiny povznášejí naší duši barvami i vzezřením. Představuji vám 3 z nich, které jsou používány nejen v kosmetice, ale i pro své léčebné účinky a zároveň i tip na výrobu léčivého oleje bez zbytečných škodlivin.

Měsíček lékařský Květina prospěsňá pro pleťMěsíček lékařský (Calendula Officinalis)

Měsíček lékařský je jedna z nejlepších bylin pro péči o pokožku. Jednoduše se pěstuje a kvete od léta do prvních mrazíků. Květy jsou žluté, oranžové a dokonce i rudé nebo kaštanově hnědé. Měsíček má antivirové, antibakteriální, protiplísňové, antiseptické a protizánětlivé účinky. Podporuje regeneraci pokožky, léčí zjizvenou tkáň, je výborný na hydrataci pleti a pomáhá v hojení vyrážek, popálenin, boláků, vředů a poškozené pokožky po ozařování. Výborně také funguje jako masážní olej a je dost jemný i pro dětskou citlivou pokožku, tedy výborný na opruzeniny.

Ruze Kvetina prospěšná pro pleťRůže

Existuje spousta odrůd, ale já miluji odrůdu Růži svraskalou (Rosa rugosa) jak pro použití do pleťových krémů tak pro své léčebné účinky. Květy mají barvu od světle růžové po tmavě fialovou a jsou samozřejmě nádherně voňavé. Růžové oleje jsou vhodné pro všechny typy pleti, speciálně pro kůži suchou, citlivou, narušenou a zralou, zastavuje krvácení a dobře působí i na drobné rozšířené žilky. K výrobě oleje je nutné použít spousta okvětních lístků, takže pokud nemáte to štěstí žít poblíž velkého živého plotu plného růžových květů, můžete použít sušené. Čistý růžový esenciální olej je nákladný, ale zato cenný a používá se ve spojení s kvalitním nosným olejem, např. jojobovým. Tento esenciální olej se vyrábí dvěma způsoby – první je extrahován parní destilací, je světlejší a má jemnější parfemaci. Je považován za nejvíce léčebný a proto je také mnohem dražší. Druhý je získávaný macerací, je hustý, načervenalý a velmi aromatický. Když vyrábím krém, ráda používám oba druhy, abych dosáhla silnější výsledku i nádherné vůně.

Trezalka Teckovana Květina prospěšná pro pleťTřezalka tečkovaná (Hypericum Perforatum)

Třezalku tečkovanou asi nebudete používat denně, ale tato bylina léčí popáleniny, rány, opary, pásové opary, píchnutí po žihadle a také dokáže pomoci proti modřinám a bolesti nervů. Je považována za škodlivý plevel, ale spousta žlutých kvítků je (myslím) na každé zahrádce velmi vítaná. Má protizánětlivé a antivirové účinky, zastavuje krvácení, je antioxidantem, zkrátka velmi účinná při léčbě doslova všeho. Sbírejte pouze květy, které jsou čerstvě otevřené a budete překvapeni, jak jsou uvnitř krásně zbarvené dočervena.

Tipy pro sběr květin:

Než začnete běhat po polích, myslete na tyto rady:

  • Buďte opatrní na to, kde květy sbíráte. Vyhýbejte se okrajům silnic a polím, která můžou být stříkána pesticidy.
  • Musíte vědět co sbíráte.
  • Nepoužívejte růže z květinářství.
  • Nesbírejte vše. Nikdy neberte více jak 10 – 25 % z každé oblasti, nebo raději nic , pokud na daném místě je jen minimum rostlin.

 

Návod jak vyrobit základní květinový olej:

  1. Nasbírejte čerstvé chemicky neošetřené květiny.
  2. Nechte svou sklizeň usušit na papíře v jednotlivých vrstvách, aby se odpařila přebytečná vlhkost.
  3. Naplňte nádobu do 2/3 – 3/4 květinami (pokud jsou velké jako u měsíčku, nakrájejte je).
  4. Po okraj dolijte olej (panenský bio olivový olej funguje perfektně).
  5. Ujistěte se, že v nádobě nejsou žádné vzduchové bubliny a důkladně uzavřete.
  6. Umístěte nádobu na slunné okno a marinujte zhruba 4 – 6 týdnů.
  7. Následně přelijte obsah do gázy a veškerý olej vymačkejte. Pokud na dně nádoby s vymačkaným olejem bude zákal opatrně ho přelijte do jiné.

Tento olej můžete používat na léčivé krémy a masti. Výroba květinového oleje je zábava a levná. A nakonec budete jako bonus odměněni zdravou a zářící pokožkou.

Zdroj: motherearthliving.com

0 Comments